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Ankündigungen |  Ab sofort sind alle Unterrichtsaktivitäten auf www.ctnd.de zu finden. Alle weiteren Unterbereiche verlinken nun ebenfalls auf die übergreifende Netzwerk-Seite.
| Taijiquan (Tai Chi Chuan) 
Das Yin-Yang-Symbol stand Pate bei der Benennung des Taijiquan
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Traditionelles Taijiquan hat sehr viel mehr zu bieten, als man normalerweise vermutet. Die Auswirkungen auf Körper und Geist sind beträchtlich und für jeden erfahr- und erlernbar. Das Taijiquan bietet dabei eine klare und leicht nachvollziehbare Methodik. Auf Erfolg muss man nicht jahrelang hoffen, sondern man kann - guter Unterricht vorausgesetzt - Schritt für Schritt an ihm arbeiten. Taijiquan ist ein alter chinesischer Kungfu Stil |
Taijiquan ist der wohl am weitesten verbreitete Kungfu (chin. - Gōngfu) Stil der Welt. Die alte chinesische Kampfkunst dient der Selbstverteidigung in gleichem Maße wie der Gesundheit und führt zu einer meditativen Geisteshaltung. Beim Üben geht eine strukturierte, ganzheitliche Körperkräftigung mit dem steten, aufmerksamen Führen der Bewegungen Hand in Hand. Taijiquan betont daher sowohl äußere als auch innere Trainingsaspekte und ist für Menschen jeden Alters und jeglicher Statur gleichermaßen anwendbar. Verspannungen und Blockaden weichen nach und nach einem sicheren Gefühl von Kompaktheit und Stärke. Die kraftvollen Bewegungen fließen mal langsam, mal schnell im stetigen Wechselspiel. [mehr...]
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